弟子问师父：“师父，什么是禅？”师父回答道：“禅，很简单，就是在扫地的时候扫地，吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉。”弟子诧异地说：“师父，就这么简单啊？”“没错。”师父说，“但是做得到的人不多。”
许多人错失生活的许多机会，就是因为不注意处于眼前的时刻。对于我们来说，专注此刻非常重要，不管是工作或者休闲。专注此刻，专注手里的差事，才可以从中得到好处。学会一次只做一件事，而不是同时做两件或三件事，是掌握此刻的关键。手头里做着一件事，心里却又想着另外一件事，这是矛盾的。你如果想着别的事情，就肯定不能放开手脚去做自己正在做着的事情。我们应该全心全意，心无旁骛地去做自己选择的事情。[心灵感悟]能否做好一件事往往决定一个人事业上能否成功。要想成功，我们就要一心一意，心无杂念地做一件事。2010-3-16
