经常动脑而没有适当调节的人，头发白得比下雪还快。以前看报纸，说有电脑手、鼠标手，还不懂是什么意思，也就几年时间，我的两个肩膀就痛得特别厉害，有时举手都痛，竟不能举臂。想必是每天长时间双臂平端时间过长，双肘撑着桌面，直接对肩关节造成挫伤，长期不能得到休息。现在手指倒还没见关节痛的异状，但也有些不如以前。想一想还真是需要多拿些时间放松，不然骨质增生肯定会越来越严重。今天终于离开了办公室，开车出动转了大半天，东转转，西转转，感觉舒服多了。近二个多月，一步也没有离开过办公室，从上班坐到下班，要多枯燥有多枯燥，然后晚上还有不少时间坐在电脑前面，确实受电磁辐射时间太长。不动脑真是一件幸福的事情啊，体力活多好，轻轻松松，没有那种把脑汁熬干、把身体烧烫的感觉。写材料，天天对着文字，过程是很辛苦，最大的乐趣来自于成稿的那一刻，过后就没有快感了。假如写得很精彩，自己再去看，虽然有时心也动一下，但并不会特别欣赏或欣喜，只是有些淡淡的高兴而已。最关键的乐趣现在没有找到，那就是找高手一起研究材料，一起交流思想。现在绝大多数时候都是埋头苦干，结果越干越苦，越干越乏味。今天的感觉很爽，开着车，坐着领导和同事，有说有笑，有交流，完全是一种去散心的心态，效果极好。虽然也是在完成工作任务，但是实际上这种工作没有多少强度，基本上是体力活，而且不算很重的体力活。而且做实事的过程，最能锻炼人待人接物和稳定灵活的心理状态，处事不乱，井井有条的风格，长期只面对自己的人，那会很封闭，长期待人接物，显得会很干练，会安排事情。只要给我时间，足够长，有相互交流思想的机会，任何材料都是可以弄出来的。三四个月专心弄一个材料，就不信有多大的难度，文字其实是小事情，关键还是思路，是认识高度，认识不到位，文字肯定不到位，思想不到位，表达肯定不清晰。看一些中央、省、市的文件，确实水平很高，认真看过几次《求是》上的文章，确实是有思想，但我想那些思想绝对不是领导一个人的，也不是一个撰搞人的，而是一个写作班子的智慧成果。三个臭皮匠顶个诸葛亮，材料也是要有人负责骨架，有人负责砖石，有人负责粉刷，有人负责装修，这样才出好东西。一个好材料，应该百分之八十的精力放在思路上，百分之二十的力量放在文字上。不管是看那一级文件，有一个很浅显的道理，就没文件里并没有生僻字、生僻词句，都是那些很常用很常见的汉字在组合，而不象古代的文章，不象皇帝的诏书，用什么典故，故作高深。现在材料好坏，关键还在于抓问题准、掌握情况实、思路清、措施对路，看了材料以后，不懂的懂了，想不清的清了，不懂办的会了，难做的知道怎么去做了，这就是好材料。累，先留几个脑细胞先，留下来当金鱼养，补点水分，再让它多滋生一些。今天看到一个中年的领导满头白发，才不由得发了一通感慨，确实伤不起啊。