健康的生活方式，重在择友。

每个人都有欲望，每个人都是善恶互现的双面人。在这个欲念膨胀的繁华都市，在这追名逐利的特殊环境，有太多东西在引诱着你，吸引你走向口腹之欲，走向恶的末路，走向庸俗，也有可能走向坠落。太多的例子，太多的故事，让原本很优秀的人随着岁月，沉没在纷纷扰扰的人流里，让很多高傲的理想都委屈求全，慢慢萎缩在都市水泥丛林背阴的阳光里。都市，太过物化的都市，太过性感暴露的都市，吞噬了多少精英的青春和梦想，逐渐沦为庸碌之人。

时间走过了，留下白发和感叹。翻看若干年前写的东西，大多数人都流汗惭愧，感觉现在自己写的东西竟然比不上大学时写的文章，感觉自己一天比一天变得迟钝和麻木，心如死水微澜，情如白水寡汤，灵性在世事的硬石上磨啊磨，磨得没有了棱角。当你发觉岁月的飞逝，竟然赶不上心灵和容颜变老的速度，你除开哭泣，还能做点什么？那些曾经的纯洁，那些激情的理想，那些青春的心志，都越发让你恨不得从头再来，都越发让你痛恨无耻的浪费。

谁最先学会悔恨，谁最先接近清醒，谁有最深的自省，谁最有可能走向光明。自省，不仅仅是一种喟然长叹，也不是一首诀别的宣言，而是刻在心灵之石上的那行“悔”字，而是那流过泪后的坚定前行。早流泪，少流血，晚流泪，泪就成了血。

不要想象到人的意志有多么强大，谁也不是刘胡兰，不要想象到人的理想可以让人轻易摒却肉欲，谁也不是柳下惠。所以明辨事非，看透世相，远离是非，洁身崇尚。走正途，很重要的是选择一批好的朋友，真心诚意交往的好朋友，不强求能获得什么物质利益，精神相悦，意气相投，才是最重要的事情，至于对晋升是否有用，对赚钱是否有助，那都是题外之意，何必求呢。跟打牌的人在一起，你再不打，应景也得玩两把，跟喝酒的在一起，不喝也得三五杯，长此以往，你就成了玩牌的人、喝酒的人了。选择积极向上的人，注重修身的人，勤奋努力的人，爱好健康的人，读书博记的人，善良厚道的人，做自己一辈子的朋友，真的很好，人生有两三个都足矣！有，则何憾？

好朋友，是身边的风向标，他（她）时时让你怀着一种敬畏，让你感受到智慧的乐趣，让你看到进步的希望。在你身边，你如坐春风，在你身边，你不拘束，而且思如海浪，如泉涌。朋友的精神，成了你的拐杖，朋友的努力，成了你的鞭策，朋友的爱好，成了你的快乐，朋友的见闻，成了你的知识。多么可爱的朋友！何必去追逐那些物与利呢，那些感官刺激又是多么肤浅和可笑，又是多么无助于生活。