悠着点，兄弟！你已经不再是二十出头的小伙子，也不再是精旺气盛的勇武斗士。

当你费心劳神熬夜的时候，当你举杯放纵的时候，当你舍命投入一搏的时候，是否要考虑一下，再稳重一点，设想一下这种搏是否真的有意义和值得，是否可以随时随地去搏，能搏几次？要稳重，再稳重，沉着再沉着，把握度，掌握分寸，不能透支。人的精力是很有限的，尤其是清楚精力不是那种超常旺盛的人，更应该以养为主，以静为主，健康、温和是第一位的，清清淡淡，清清醒醒，清清楚楚，这个最重要，最关键。既然知道路遥知马力，日久见人心，为何还要求一时之出位，缘木求鱼呢。

有很长一段时间，有一种迫切需要自己跟自己对话，正如祈祷。不知道这是一种反省呢，还是一种自救，也许是一种自我精神安慰。记得有一个提法，相信单纯依靠提高自身素质就能获得晋升机会，是男人不成熟的重要表现。现在来看，是千真万确的事情。在这样的一个年龄，再说自己如何优秀，那一定成了笑话。真正优秀的，早就三十而顶天立地，甚至功成名就。疲累到现在的程度，只能说明一个根本性的问题，那就是必然有某种不可逾越的缺陷，有一层融化不尽的人格坚冰，象不可突破的玻璃墙挡在前面。放低一点，稍安勿躁。放松一点，宁静致远。

有人说高兴的时候才喝醉，有人说忧愁的时候才喝醉。都有可能，后者往往比前者的情况更多。男人的醉，多是无言无助的醉，多是自迷自顾的醉，其实是毫无用处的自损自伤行为。而说高兴了才喝醉，那只不过是一句安慰的台面话，一个托词。醉这东西，就是让醉后的痛苦更深地刺激肉体和精神，让人陷入更空洞的虚无。不想事、不做事、不经事的男人想醉，以醉为乐，而会做事的男人，不轻易言醉，不愿意做一个醉态后的酒鬼或傻瓜。

偶然，也不行，因为偶然都缺乏必要而充分的理由。自己珍惜自己，自己爱护自己，这样才能获得最大的自由。自由是自己给的，而不是别人的礼物。做常态的自己，那怕平凡，那怕安安静静，也是一件清醒可控的事情，一件足可幸福的事情。进退亦有度，攻守不逾规，健康是人生最大最可靠的财富，除此以外，都是过眼烟云。